44岁王力宏半裸出镜大秀身材,一周健身六次,肌肉碾压90%私教

失心了 2020-09-12 19:37:37

作为歌坛的国民老公王力宏,一直都是男神般的存在,他不仅形象帅气,歌声也影响了很多人,最近,44岁音乐才子王力宏又又又发了新的健身动态。他因半裸上身训练的场景在朋友圈引发一阵骚动。

看得出,这是他在家里正在做徒手训练,只穿一件短裤的他浑身都都汗水打湿,腹肌线条和粗壮手臂十分抢镜,他还配文称“开始飙汗了,永不放弃”

高颜值、好身材、写歌写词唱歌一条龙、还会演戏,为人谦和,温文尔雅,不仅拥有良好的天赋,还特别努力,已经44岁了,一周还坚持6次健身,身材让年轻小伙子望尘莫及,不愧是大家心目中的完美二哥。

作为听他歌长大的小编,看见他的照片也不得不感叹,稀疏的胡茬也丝毫不影响这位帅哥的颜值,镜子里面的身材,就算隔着背心也能看出肌肉线条。

作为明星,大家还是很在乎自己的身材,不少明星也坚持健身,但是像王力宏这么努力的明星其实屈指可数。经常有明星晒健身照修图,王力宏却是货真价实,靠实力说话,完全不需要修饰。

除去发健身图片,他还经常一些发健身动作视频,看得出他十分卖力,而且也相当科学规范,有自己的教练一直贴身指导。有不少网友感慨其身材真不输健身房的90%私人教练!

其实早在前几年,王力宏就已经在坚持健身了,在去年还登上了《时尚健康》7月刊的封面,当时引得众多网友吃瓜的并不是王力宏本人,而是王力宏的肌肉身材,当时的王力宏就已经一周健身六天了。

在前年,王力宏就开始在微博上秀出肌肉身材,而且配文也相当有意思:要练成怎样老婆才会注意我?从图看出那时候的身材积就可见一斑,不过妻子专心地玩着手机,并没有注意他在大秀身材。

常年健身,几乎每天去健身房打卡

不管用什么方式,健身是不能停的

下面我们来感受下王力宏的训练日常

而在饮食上王力宏对自己也比较狠,据说他是素食主义者,所以不太多吃肉,训练后会喝蛋白粉、杏仁奶、牛奶等,来及时补充足量蛋白质

坚持训练+合理饮食+健康作息,这样的生活状态成就了王力宏如今的身材,当我们在看到他帅到飞起的时候,也要时刻提醒自己,他背后的辛勤付出。

百炼成钢的优质偶像,就算没有这一身肌肉,王力宏也是很多人pick的明星。但配上这样一身肌肉身材,立马就吊打一些靠脸吃饭的流量明星。毕竟,在大家的印象里,王力宏首先是一名歌手。

作为歌手,他有阳光帅气的外形。但也有无可匹敌的才华,他精通十三种乐器,掌握四种语言,引领华语乐坛的潮流。

台上的他,总是深情款款唱着歌。

他能把歌声唱进人的心里

有时候也会展现,呆萌搞怪的一面。

他的音乐才华,在舞台得到淋漓尽致的绽放。

今年,是他出道的第25年,已经是44岁的年纪了,但他的身材却管理的让人羡慕。

王力宏在读大学的时候就开始健身了,这么多年也养成了习惯,只要时间允许,他会每天上健身房,每次都会运动,不运动就感觉少了点什么。

跑步一直是王力宏尤为坚持且非常重要的一项运动,他在舞台上唱歌的时候需要配上舞蹈,这对体力的要求特别高,所以经常跑步锻炼会让我在唱歌时保持一个良好的状态,既不会听到喘气声,也不会影响到我的歌声。

王力宏在访谈时到跑步:不管在世界上任何地方,我基本上每天早上都会跑步,其实就是一种习惯和状态。我现在工作很忙,随时都要有最佳状态,跑步可以帮我保持这种状态。

虽然王力宏很少参加过跑步比赛,没有主动晒过成绩,只知道他每天一定会做的一件事就是运动,大多数时候都是跑步1小时。

而当工作满世界飞的时候,他就在酒店健身房的跑步机上跑步,笑称自己是个“跑男”。很多歌词,都是他在跑步机上想出来的。

除了跑步,撸铁和力量训练也是二哥的必修课,利用碎片化时间,健身动作来一波:就算排练间隙,他都能见缝插针的锻炼一会儿。

这种对运动的执着不得不让人赞叹,练舞,练功夫,拉筋,练团,搭建舞台,调试灯光,制作会议......

此外,二哥还精通各种运动,擅长各种球类运动,只要是运动好像他都感兴趣:

出道至今,他的绯闻可以说是少之又少,一心一意做事业,跟老婆也是恩爱有加,简直就是完美偶像的代表。

除此之外,王力宏还热心于公益事业,除了在各类灾害事件中积极捐款外,他还频繁领养孤儿院的孩子。早在9年前,他就领取了20个孩子,那时候的他就表示,自己会继续领养,将他们培育成才。

如今,纵然已经步入中年,纵然颜值已经拼不过小鲜肉,但谁又能否认王力宏依然是男神呢,就凭着“44岁的身材看着像24岁”这一点,就值得所有人向他学习,他才是我们真正该追捧的偶像!

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