一个好的演员是有很强的可塑性的，无论你让他饰演什么样的角色，他都能最大程度上还原人物原型。

好的演员不仅演技精湛，他们的敬业精神同样也为人称赞，为了演好一个角色他们可以做出很大改变和牺牲。

比如张译为了演好在《一秒钟》中的人物形象，暴瘦30斤，瘦骨嶙峋让人看到了觉得心疼。

对待每个角色他都是如此，也可以连续半个月每天只吃一个黄瓜，来达到符合人物形象的要求。

比如阿米尔汗在《摔跤吧爸爸》中，为了更贴近人物形象，他没有使用道具，而是身体力行暴增了50多斤来达到老年戏的要求。

猛增之后又骤降50斤来饰演别的阶段的戏，很多人都非常佩服他的毅力。

除了他们外，也有很多演员为了饰演好每个角色而努力。

有一位女演员，曾经为了演好角色，增肥到200斤，对于一位女性来说这样的身材真的让人不敢恭维。

毕竟很多女明星为了减肥无所不用其极，甚至达到三位数就觉得胖的不能接受，更别说胖到200斤了，整个人都成了一个球。

这种敬业精神真的令人佩服，她就是演员马程程。

逆袭成功

很多人听到这个名字并不太熟悉，那么你一定记得《旋风少女》中的林凤，《诛仙青云志》中的文敏，《大唐荣耀》中的突厥公主。

马程程走上演艺之路也是一个偶然，从小就学习舞蹈的她，在比赛中还拿下过全国一等奖。

在该中考的年纪她做了一个出其不意的决定，要报名参加高考，虽然很荒唐但她还成功地说服了父母支持她。

在青春的一腔热血冲动下，她开始了忙碌又紧促的补课生活，最终以优异的成绩被中戏录取。

毕业后正式踏入了演艺圈，开始了自己的演艺生涯。

虽然没有大红大紫，但马程程以踏实敬业的态度和可爱的脸庞赢得不少观众的喜爱，还曾拿下“中国电视好演员奖”，在圈内人缘和口碑都很好。

虽然事业上一直都很顺利，但感情上的经历却经历了波折。

据说马程程在拍《青春集结号》的时候，为了达到人物形象，她增肥到了200斤，成功地塑造了这个角色，很多看过这部剧的人对她一定有深刻的印象。

但增肥容易，减肥难，马程程因为身材的影响导致事业进入了一个瓶颈期，肥胖的身材成为了绊脚石，一度无戏可拍。

不仅事业下滑，跟男友的感情也开始出现问题，男友嫌弃她太胖，最终两人分手了。

接二连三的打击让马程程陷入了自卑中，但她并没有被打趴，而是转化为减肥的动力，只有自己强大了，成为更好的人，才是对曾经看不起自己的人的最好报复。

当马程程再次出现在大众视线的时候，大家发现她竟然瘦了这么多，本身五官长得就很好，只是之前太胖了，掩盖了她的优点。

现在瘦下来就像变了一个人一样，美到让人认不出，尖下巴，水汪汪的大眼睛，肤如凝脂，樱桃小嘴，标准的大美女。

不知道看到马程程现在变化这么大，她曾经的男朋友后悔了吗？