万事皆上瘾，能戒就戒了，但唯独羽毛球球瘾，我内心实在是不想戒

不怕大家笑话，其实我是一个除了工作以外，不管干什么事情，都特别容易上瘾的体制，当然这个瘾只针对玩儿，如果能让我工作上瘾，我恐怕早已经是千万富翁了，可惜工作没有这个瘾！

玩游戏：曾经玩过一款CS僵尸版的网络游戏，玩了一会立马就上瘾了，接下来几个月时间里，只要有时间便打开电脑进入到了打僵尸的游戏世界里，一玩就是到凌晨两三点，后来发现因为这个游戏严重影响到了我的生活，于是果断戒掉了！

看小说：无聊的时候打开过几页玄幻小说，结果立马又上瘾了，追完这部又立马追下一部小说看，拿着手机不知不觉也是看到凌晨三四点，那时间感觉是过得真快，还总是感觉看不过瘾，几个月后，读完最后一部小说，我也果断戒掉了，同样问题，也是严重的影响到了我的生活！

打麻将：活了30多年从来没摸过麻将，被朋友拉进一个局现教现学玩了几把，感觉麻将这东西太有意思了，斗智斗勇，回味无穷，于是就上瘾了，没事就呼朋唤友摸两把，这个过程中也学会了抽烟，打麻将打了半年多时间，让我皮肤粗糙，黯淡无光，大腹便便，我感觉不能再这样下去了，于是果断的戒掉了半年的麻将生涯！

戒烟：这恐怕是我感觉最难戒的东西，尼古拉丁总是在时刻的诱惑着我，戒个一星期，最终还是忍不住又买一包烟，然后抽烟时舒服，抽完烟又特别后悔，戒了七八次，才逐渐控制住了烟瘾，最终戒了3个月才彻底的戒掉烟瘾，中间过程太难受了！

羽毛球瘾：这是我戒掉游戏瘾、小说瘾、麻将瘾和烟瘾之后又面临的一个瘾，普通人认为打羽毛球是一个百利无一坏的健康运动，其实经常打羽毛球的球友才能深刻体会，打羽毛球特别毁膝盖，打羽毛球的时候，身体处于兴奋状态，能跑能跳，能杀能扣，敏捷如风，但是打时间长了，我发现上楼和下楼时膝盖隐隐作痛，简直是举步维艰，像一个残废一样，并且蹲下去再起身很难立马起来，膝盖酸痛，想想才30多岁，不想后面的日子做轮椅生活，于是我有了戒羽毛球球瘾的想法！

或许是身体的生物钟已经形成，每天不出汗不运动，感觉浑身没劲，在戒掉羽毛球一个星期后，我又拿起羽毛球拍激战在了球场之上，其实我的内心是一点也不想戒羽毛球瘾的，戒了这么多的瘾，再戒感觉生活就没有意思了，后来我查询了很多关于如何保护膝盖的方法，例如带护膝，赛前充分热身，赛后充分拉伸，回到家用筋膜枪缓解肌肉疲劳，垫脚尖站立，半蹲式静蹲，都能有效地缓解膝盖的压力，只要防护做得好，打到80岁90岁都是没问题的！

万事皆上瘾，我是一个除了工作以外，不管干什么事情，都特别容易上瘾的体制，有些东西，能戒就戒了，但唯独羽毛球球瘾，我戒不了，也不打算戒了，因为我内心实在是不想戒，一朝入羽球，终身羽球人，就这么一直打下去吧，挺好！

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万事皆上瘾，能戒就戒了，但唯独羽毛球球瘾，我内心实在是不想戒

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