心心念了一周的《乘风破浪的姐姐》（以下简称“浪姐”）终于如期更新。不过，本期的“浪姐”与往期是有明显不同！除了节奏变得明快（省掉了很多姐姐们训练的镜头），更重要的是：由之前一首歌的竞技模式，直接改成了两首！这改变不仅让姐姐们的工作量增加了一倍，同时也意味着首场投票，再无法定论输赢。

本期令人欣喜的镜头是：金莎、阿朵和许飞、朱婧汐得以“场外回归”。四位曾经也在“浪姐”舞台乘风破浪的姐姐，此次一起前往大山寻找“最美的声音”，以为准备登上四公舞台的姐姐们助力。

实话实说，节目组的立意是好的，但这个主题的莫名加入，还是很容易让观众“跳戏”。毕竟，前面三公的竞技氛围一直很紧张。很多人还沉浸在“意难平”的情绪中，转身阿朵和金莎这边却是“云淡风轻”的画面，这样的衔接有点太突兀。所以总体来说，本期“浪姐”的可看度，不如前几期。

蓝盈莹主动加入宁静组！在很多观众看来，这或许是本期节目为数不多的看点之一。因为蓝盈莹此举足够引起争议：一来宁静事先已经跟团队发话选郑希怡；二来蓝盈莹因为之前让吴昕学贝斯一事，风评一直就不是很好。

再加上郑希怡当时的表情也是一言难尽，所以注定蓝盈莹会遭受新一波热议。可实话实说，蓝盈莹的举动或许容易“败人缘”，但从操作的流程上是没毛病的！因为从一开始，蓝盈莹就是一个好胜上进，且积极抓住机会的人。况且很重要的一点：蓝盈莹事先并不知道宁静和郑希怡之间有约定。所以，在自己这边有优先选择权的情况下，蓝盈莹自然当仁不让！

也许，经过上面一通分析，还是有不少“瓜友”难以接受蓝盈莹的举动。可连张雨绮都说了：“没有很意外！”这话什么意思？就是说：这选择很蓝盈莹！

每个人都有自己为人处世的方式和原则。比如同样是去宁静团，伊能静建议张含韵抓住机会，张含韵就会犹豫；相比蓝盈莹的干脆果断，张含韵的“谦让”是更加讨喜，但她们各自的行为其实也都符合各自的性格。说到底，只要“表里如一”，其实是没有什么问题的！怕就怕嘴上说一套，行动做另一套的人，那才真正让人揪心，不是吗？

而话又说回来了，如果本期节目大家只关注到蓝盈莹的表现，那就错过了很多精彩的镜头。因为，蓝盈莹的换团其实只是“插曲”，真正的“正片”是在三位队长那！

这里说的“三位”队长，是指三公之后，成功得以晋级的万茜、宁静、张雨绮。为什么说她们三人的表现才是正片？因为这一期开始，三位队长都有了本质上的改变，或者换句话说：玩法升级了！

先说万茜这边。

万茜团在三公的时候，以第一名的综合分让团队成功进入安全团，并得以全员晋级。这个成绩自然是可喜可贺！但在四公分组阶段，我们知道：万茜团其实有三位团员人气分别是倒数一、二、三名。这就意味着：万茜团如果没有拿下安全团，那么自己的团队就会有三个成员淘汰！而“浪姐”三公总共也是淘汰了三人！想想万茜从一公开始，自己所在的团每次都有人走，这到了三公一下又走三位姐姐，那对万茜来说得是多大的打击？

所以说李斯丹妮的个人solo部分拿了第二，不光是为团队争光，更是“救”了自己！要不然以“李斯丹妮倒数第二”的人气值，现在也就无缘四公了。

而也是因为看到了这样的情况，万茜在首轮表演完后，特别放下姿态，“疯狂”地跟500位浪花拉票！注意：这次拉票不一样，万茜特别强调是个人票！因为她知道自己在“人气”方面无需担心，可是自己的队员就很悬。万一四公进不了安全团，那么万茜组就会是淘汰最多的组。

所以，这就是“浪姐”四公开始，队长们的改变：未雨绸缪，都开始帮助组员降低潜在危机。

同样的操作在宁静这边也不难看见。

就在新五人团成立之时，宁静这次“力推”郁可唯做了队长！刚开始郁可唯还拒绝，但是宁静坚持自己的决定。

“我希望她有机会多表现自己。”这是宁静事后采访说的原话。别看这只是简单的一句话，其实背后的寓意可不小。首先看一下郁可唯的现状：有实力，有能力，人也不错，但是缺乏什么？记忆点！

“浪姐”这个舞台走到第四期，大家都知道晋级并不是全部，综艺的本质还是要“出戏”。就这一点来说，阿朵有了、金莎有了、孟佳也有了，所以他们都得以顺利“复活”。哪怕连同组的王霏霏，人气值也在迅速回升（这次是第一名）。所以看一下自己的团，目前比较危险的，反而是实力不错的郁可唯！

所以，自打重新成团，宁静一直在各种细节悄悄增加郁可唯的“曝光点”。比如蓝盈莹独舞拿了第一，导演说“恭喜宁静团”，宁静立马纠正：“（这是）郁可唯团！”

再比如，郁可唯初为队长，面对宁静的“天然气场”还是很憷，在分歌词的时候下意识征求宁静意见：“静姐，要A还是B？”

宁静头都不抬，就是淡淡一句：“你是队长，你必须选A！”这句话里，“你是队长”四个字要划重点！由此可见，宁静是真心想帮郁可唯。而作为一名合格的队长，其实不仅要保证训练的完成度，其实分析局势的能力也很重要。现在的宁静团，局势就是：王霏霏人气起来了，白冰一直都有“颜值”记忆点，蓝盈莹也从来不缺话题，而宁静自己就更不用说了，天然C位。所以，宁静全力帮郁可唯，其实跟万茜努力帮组员拉票是一个道理，都是预见了团员的危机！

相比之下，张雨绮这边也做得不错。

其实“浪姐”走到第四期，真的很难想象，开局以“铁憨憨”著称的张雨绮，是连续做了三次队长，并且也是唯一一位三人团、五人团和七人团都做过队长的人。所以说，张雨绮的管理能力也是不俗的。

上一次帮助张含韵后，这一次张雨绮是把“橄榄枝”抛给了伊能静。

因为这次带领的是7人团，所以张雨绮遭遇了跟之前丁当一样的境况：大家咿咿呀呀，没人听队长说话。于是张雨绮自己想了一个办法：招助理。并且，张雨绮在张萌已经举手的情况下，还把这个机会给了伊能静，理由是：伊能静辈分在这，说话大家会听。

其实，张雨绮的分析有一定道理，但细想一下，就算没有助理帮忙，凭张雨绮自己的性格，真就镇不住大家吗？不会！张雨绮把机会给了伊能静，是有一箭双雕作用的。一方面是减轻了自己的负担，另一方面也是让伊能静有表现自己的机会。毕竟这几期，这位“静姐”的口碑实在不怎么好。（事实上，伊能静确实也接受这个安排，即刻就“上线”了）

而且从细节方面，大家也不难发现：张雨绮已经多次有意无意强调“52岁”、“一身伤”、“非常努力”这样的字眼。这些言语的背后，其实都在潜移默化地影响着大众对伊能静的口碑。所以，总的来说，“浪姐”都到四公阶段，已经不单单是拼个人能力或团体能力，而是在拼队长的分析、管理能力。这或许，也是为什么到了四公，只剩张雨绮、宁静、万茜三位队长的原因吧！