盘点综艺里的“下头”瞬间。
王祖蓝在参加某综艺时用生命表达了身为“明星”的优越感。
在录制《亲爱的，来吃饭》时，王祖蓝需要随即去普通人家里蹭一段晚饭，当王祖蓝和搭档范湉湉站在别人家门口时，随便拨通一家人的电话要求去人家家里吃饭，还特意强调了自己是明星，正在做节目。
但是对方并没有答应，解释说家里没有人，但是王祖蓝却不依不饶地说：“家里没人，那你呢？”
这盛世凌人的口气真是让人看了就来气，紧接着，很多素人来来往往，从王祖蓝和范湉湉身边经过时没有像平常的粉丝那样十分惊喜，反而面无表情地开门进出，全程表达了不认识，也不想理会。
两位平日里受尽粉丝欢呼声的大明星看到这样的场面简直要惊呆了，还学着素人的样子，仿佛来蹭饭的他们理直气壮，甚至有一家人没有关门，他们也直接打开。
经过重重困难，王祖蓝他们终于找到一家人愿意“收留”他们，对方是一对表演魔术的夫妻，可王祖蓝却开始挑刺，当听说他们开车回家还需要一个多小时的时候，王祖蓝直接开始大呼小叫，大喊着自己太饿了，难道等一个小时这些明星就会被饿死吗？
途中，王祖蓝的搭档范湉湉也开始“作妖”，她不停地打听夫妻俩的收入来源，听说丈夫只靠一些商演度日，当着夫妻俩的面就开始吐槽人家挣得少，两人也只能一笑了之。
好不容易到了吃饭时间，明星们也是聊着无聊的话题，很多人都忘了这部综艺的宗旨，原版的韩国综艺《请给一顿饭》是想借用一顿饭的时间了解普通人家的温情故事，而到了国内就变成了大明星微服私访，天仙下凡来普通人家查看民情。
难道明星们都这么爱刷存在感吗？如果说王祖蓝好歹还是凭借《跑男》火过的艺人，那么范湉湉就真的是不知天高地厚，因为这个节目中就属她的争议最大。
范湉湉到底什么来头，去别人家里蹭饭却表现出一副盛世凌人的姿态？
范湉湉在节目中去素人家吃饭时，想要大展身手秀一把厨艺结果却惨遭打脸，把鸡蛋弄得一塌糊涂，被女主人质疑后立即甩锅说是他们家的锅不好。
结果范湉湉全程不是在嫌弃人家丈夫赚不少钱，就是吐槽他们家住得太远，吃饭时也一直在问人家各种没有礼貌的问题。
吃完饭后，范湉湉还不消停，带着男女主人千里迢迢坐了一个小时的地铁去东方明珠参加活动，但前提是要做游戏赢了才能上去，结果这对夫妻没有赢得游戏，节目组也“狠心”地没有让他们去东方明珠，王祖蓝和范湉湉也在怨天怨地。
但是，这个节目不只是这两位嘉宾让人“下头”，再看看隔壁组的孙艺洲和贾乃亮，更是让人看得气不打一处来。
孙艺洲和贾乃亮找的这个家庭是一对非常忙碌的一家子，女主人非常善良地接受了他们“蹭饭”的要求，原本还要晚上摆地摊的女主人也放弃了这天的收入专门招待他们。
还在上班的男主人也特地请假回家，下班路上还买了很多海鲜和蔬菜来招待他们，要知道这一顿下去，人家好几天的伙食费都没了。
或许是感受到这家人的热情，贾乃亮跑到厨房去帮忙，但是在客厅坐了一会的孙艺洲开始抱怨有点冷，提出开空调的要求，但是女主人说家里的空调10年没有开过了，让孙艺洲大为震惊，这种普通家庭里紧巴巴的日常，成了他眼中难以相信的事实。
好不容易开始吃饭了，孙艺洲和贾乃亮一点都不客气，吃得那叫一个香，桌上一共6个人，总共就3块大排，孙艺洲一个人就吃了2块，女主人看不下去了说“自己原本打算留一块打包明天吃的。”
这句话让孙艺洲有点尴尬，很多观众吐槽说这位女主人不会说话，但是明显孙艺洲的行为更加“下头”，本身去别人家吃饭一点都不客气，被女主人提醒后依然没有感到愧疚。
吃饭途中，这家的小男孩说很羡慕明星，贾乃亮听了张口就是讥讽，冷笑着对小男孩说：”你试试。“看着贾乃亮委屈的表情还以为明星的生活有多苦，紧接着孙艺洲也开始大吐苦水，抱怨自己当明星后陪伴家人的时间变少了，生活十分辛苦。
孙艺洲还为这一家人出谋划策，让他们彼此抽出时间来多团聚，看着眼前这些工资比普通人高几百倍的明星们怨天哀地，要不是为了生活，谁愿意每天出去奔波。
但是，让人“下头”的也不只是这一档综艺。
这绝对是芒果台最尴尬的综艺场面。
在某档明星改造素人的综艺中，吴昕等人绝对原形毕露，吐槽素人用美颜拍照是诈骗，这档综艺究竟有多毁三观？
这档综艺的嘉宾是吴昕、范湉湉和韩火火等人，当她们听说这位素人嘉宾曾两次晕倒在地铁时感到十分不解，后来又听说她每天要和6被奶茶，5顿外卖，开始质疑她吃这么多怎么会晕倒。
当她们看到素人的家里时，简直用面目狰狞表达了自己的震惊，看到素人的桌子上堆满了垃圾，吴昕问她怎么不扔垃圾？难道吴昕忘了自己的家里是有多么邋遢吗？
范湉湉更是全程目瞪口呆，看到素人家的超大零食箱她震惊，看到人家吃热量很高的零食她震惊，还吐槽素人太胖，难道范湉湉是忘了照镜子吗？好像她自己的身材也不能用苗条来形容！
韩火火更是过分，直接翻人家的衣柜看到一件LO裙直接拿出来嘲笑，还说人家美颜过的照片是诈骗；整个节目真是毁三观。
都说综艺是“照妖镜”，很多明星都因为参加综艺而原形毕露。
蒋勤勤在节目中当着刘涛的面说：“我听到是你当团长我就不想来。”被网友批情商低。
佟丽娅做节目时因与金晨同样戴了蝴蝶结，执意要把自己的蝴蝶结给拆下来，一旁的金晨尴尬不已。
陈小纭也因在《浪姐》中的一番茶言茶语引起网友一顿怒骂，看来想要看清一个人的人品还是得上综艺。
