钱枫出事后，被湖南卫视解雇，退出了《天天向上》。

至此，经历过俞灏明、矢野浩二、欧弟、田源、金恩圣等人员变动的《天天向上》，固定班底再次遭受冲击。

目前，固定主持人只剩下汪涵、大张伟、王一博。

最初的“天天兄弟”，只剩汪涵一个。

而主持团空出了两个新位置，湖南卫视的各个新人主持们应该都蠢蠢欲动吧，最终会花落谁家呢？

重新敲定人选，确定固定班底，不是一朝一夕的事情。

节目是每周一播，钱枫的事情又发生得突然，再加上最近娱乐圈风雨飘摇，官方、观众对这种类似劣迹艺人的容忍度是前所未有的低。

所以，原本拍好的节目，不能播出了。

钱枫作为固定主持出镜，不论是直接剪掉还是P掉，对后期工作人员都是大工程。

只能全部推翻重拍，尽管会让众多工作人员的心血付之一炬。且急急忙忙重新录制剪辑的一期，也只能保量不能保质。

临时再请嘉宾，采访延长，流程增加，给节目加入许多额外的慢镜头和后台镜头来确保节目分量......

好在，赶制出来的最新一期《天天向上》如约而至，没有在多方关注下陷入停播的尴尬境地。

观众也对此表示理解。

在节目里，我看到一个熟悉的面孔、一个紧急救场的湖南卫视女主持人——

沈梦辰。

她就站在了汪涵的右手边，大张伟、王一博站在两侧，是主持阵容的中心位。

自钱枫退出后，坊间就一直在传《天天向上》可能会有固定的女主持人。

若传言为真，《天天向上》要走《快本》那种男女混搭的阵容路线，那么沈梦辰应该是强有力的候选人。

首先，这不是沈梦辰第一次以主持人身份登上《天天向上》。

早些年，她曾和梁田、刘烨、靳梦佳组成了“天天四小花”，参与了《天天向上》一个季度的录制。

沈梦辰应该是四位主持中综艺感最强的人，和《天天向上》适配度也很高。

要么也不会首选她来救急。

这是能力优势。

而且，她和汪涵一起录制过《我们来了》、《我想和你唱》、《火星情报局》、《火星实验室》等综艺节目，可以说是和汪涵最有默契的女主持。

这是经验优势。

而且，沈梦辰和汪涵私交甚笃，甚至有传闻说她是汪涵的干女儿。

之前说和杜海涛结婚的时候，汪涵就说要在长沙送她一套房子做婚房。

这是人际关系上的优势。

此刻，几乎聚齐了天时、地利、人和。

这次会是沈梦辰的机遇吗？

距离《浪姐》第一季开播已经过去一年多了。

参加节目走红的女星，或多或少地，在影视资源、综艺资源上都有了比较明显的提升。

这里就不一一列举了。

而当初不温不火、半黑不红的沈梦辰，在狂吸一波观众好感度之后，在工作资源上也有明显变化。

要我说，沈梦辰势头正好，但不知怎么的，她总是在“临门一脚”的时候走跑偏。

本该帅气地进球，赛点时刻成功收割冠军，在万众瞩目的情况下登顶，却不知道出于什么原因，蓄足精力却踢歪了不说，还被惯性带得身体重心偏离，戏剧性地跌倒在赛场上——

她始终站不上领奖台，又回到了“谐星”的位置。

沈梦辰最近的状态，有点暧昧。像是卡在瓶颈上，不上不下的。

各方面都是。

首先是恋情方面。

沈梦辰和杜海涛。

相恋九年，从一开始的不被看好、到被祝福，到婚讯频出，到不断推迟，到最终，观众们掰着手指头细数，他们到底什么时候分手，又开始不看好他们的情感线。

每次有点风吹草动，都会引起大家对他们情感的关注，只是这种关注，从他们什么时候结婚，变成了他们什么时候官宣分手。

比如前不久，沈梦辰爸爸过生日，沈梦辰发博庆生，本该是喜庆祝贺，评论区却出现了：

杜海涛没有出现在准岳父的寿诞中，可能是分手了。

第一百次“分手传闻”，有。

其次，友情方面，沈梦辰也或大或小地“闯了点祸”。

《浪姐》上认识的好朋友李斯丹妮，在节目之后还是疯狂互动。

显然，相谈甚欢不是节目效果，她们是真的私下相处不错，甚至成为了新闺蜜。

有一天，李斯丹妮朝沈梦辰私信，谈工作压力大，说各种不顺心，吐槽自己要脱发了。

沈梦辰先是安慰询问，李斯丹妮正式打开话匣子之后，她回复了一串“哈哈哈哈哈哈”。

其实这也没什么，很多朋友都是这么相处的。

关心是真的，插科打诨也是真的，她们自己相处开心就行了。

但问题是，沈梦辰将这份聊天记录截图、并且发微博了。

这就引起了部分网友的不适，觉得这是个人隐私。

私密聊天记录，这样公然放出来不好。

而且人家是真的向你倾诉最近的种种麻烦，你却轻佻对待，这合适吗？

李斯丹妮粉丝坐不住了。

其他围观的网友，也觉得这种行为不恰当，要是放在自己身上也会觉得不舒服。

沈梦辰又一次，在惹人喜欢之后，被自己某些不合时宜的行为，打回原地。

不仅恋情止步不前，友情备受争议，连本该发展得比较顺遂的工作，也“卡关”了。

要说工作，在《浪姐》之后，沈梦辰的资源升级是肯定的。

《浪姐》之前，我对沈梦辰的印象就是，在湖南卫视的各个节目、晚会里镶边的女主持人。

不知道为什么不火？

明明长得漂亮，性格开朗，放得开面子 ，接得住梗，但就是不火。

离开了湖南卫视，来到网综，她跟着汪涵一起做《火星情报局》。

在这个综艺里，她口无遮拦，贡献了很多笑点，却也激发了不少矛盾点。

我开始知道她为什么不火了——

她很适合综艺，很能做出综艺效果，毕竟综艺节目，有话题点就算成功。

但这些效果背后、引人争议的言行，对沈梦辰本人来说，却不是完全正面。

之前写关于钱枫的文章，去“考古”了之前他在节目上的种种行为，意外发现了沈梦辰的一些表现。

一个场景，话题是超能力。

钱枫说：

你们的回答都太官方了，有一个从小就渴望拥有的超能力，当然是透视眼。

一边说，一边露出意味深长的表情，充满了明晃晃的性暗示。

沈梦辰立刻离开座位冲过去，手上抡了个一百八十度的大巴掌扇向钱枫。

动作夸张，满足了镜头无限放大的戏剧效果，也给钱枫配合她做出“被打”的反应时间。

“你好色情！”话音落下，巴掌扇过去，钱枫捂着脸，落幕。

给颇为低俗的发言，一个得体幽默的收尾。

淡化了话语本身可能带给观众的不适，反而变成了一个彰显综艺效果的“梗”。

沈梦辰的反应能力是很强的。

这是她非常出挑的优势。

甚至可以说，目前湖南卫视新一代的女主持人里面，她的综艺感是最强的。

可惜，这也是她的缺点——

因为她容易失控。

就像她曾在颁奖典礼上模仿患上强直性脊柱炎后、走路不稳的张嘉益。

她的动作很大，夸张但到位，再加上穿那一身温婉优雅的晚礼服，做这些比较粗犷的动作其实是更加搞笑的。

但这模仿病人的场面，却怎么都让人笑不出来，观众觉得她太伤人了。

最近，沈梦辰成为了热播综艺《披荆斩棘的哥哥》的主持人。

对沈梦辰来说，这是难得的挑大梁。

《披荆斩棘的哥哥》明显是湖南台非常重视的项目，对沈梦辰委以重任，是信任，也是她的时机。

这次钱枫忽然出事，沈梦辰也是“临危受命”。

照理说，沈梦辰在大大小小的节目上积累了许多综艺经验、主持经验，也算是蛰伏多年，这时各种新的机会，或主动或被动地送到她手上，怎么也得攒着一股劲，努力往前冲一冲啊。

但是她没有。

她还是像之前，在各个节目里当嘉宾一样的态度，去担任一个“搞笑的配角”、“合格的捧哏”。

她用同样的态度和状态，去对待一份已经不一样的工作。

这里不是说她敷衍工作，她就像一条水平线——

她的主持功底是在的，所以这条水平线的水准会比别人更高。

但是，这条线却没有起伏。

在本该“闪亮登场”、“惊喜亮相”的重要关头，她又用那种嘻嘻哈哈的态度，一如往常地度过了。

就像一辆轰鸣的机车，万众瞩目之下本该飚出一个漂亮帅气的动作，却在箭在弦上的紧要关头突然哑火了，让人憋着一口闷气，很不得劲。

瓶颈期，是最让人难受的。

就是你明知道，以目前的资源、能力和经验，我本该、也早该进入下一个更高、更好的阶段。

本该水到渠成的事情，不知为何却卡住了，从什么方向摸索都不得动弹。

“瓶颈”有两个意思。

本质，是面对困难的阻碍。

瓶颈为何产生，究其原因有两种：

一种叫做外力阻碍。

比如说你之前的做事方法不灵了，这时候你需要更新技术。

一种叫做内力阻碍。

心理学上有一个概念叫做维稳认知，是一个固有的思维习惯。

比如说“我的能力就这样了”、“我不适合管理团队”。

随着能力提高，对自己的定位僵化、局限化的思想，会把自己困在瓶子里面。

瓶颈期每个人都会有，突破的时间也又长又短，我们不能总是等着“灵光一闪”和“忽然开窍”。

这太被动了。

知名作家史蒂芬·金曾经说过：

最吓人的始终都是你开始之前的时刻。从那之后，情况只有往好处走了。

那如何突破瓶颈期呢？

也应该对症下药，从这两方面入手。

首先，有意识地学习。

寻找迭代办法，是“升级系统”的重中之重。

主动借鉴、学习已经成熟的、可参考的经验，找到突破的操作方法，对自己的计划进行更新和优化。

其次，建立新的自我认知。

扭转“我不行”这个惯性思维，是一切实际行动的底气。

恰当地认识自我，实事求是地评价自己，是自我认知和人格完善的重要前提。

最终，做出合理规划，进行新的尝试，付诸行动。

毕竟改变现状，科学的纲领要有，踏实的行动也要有。

就像爱尔兰作家萨缪尔·贝克特在陷入写作瓶颈时说过的：

Ever tried. Ever failed. No matter. Try Again. Fail again. Fail better.

尝试过。失败过。没有关系。再尝试一次。再失败一次。更好的失败。

最后一句也有人翻译为：

离成功更进一步。