有“怪兽之母”之称的LadyGaga本出生于殷实家庭，颜值身材虽不出众，但是家庭的淑女教育下，她本应该是一个淑女。

但她一直都特立独行，以“天雷滚滚”的方式，让人们注意到她，注意到她的音乐，她的演技。

不过在2015年奥斯卡颁奖典礼上，她一袭白色落地长裙，大波浪长发，又以非常“正经”的方式惊艳了众人。

虽然时有“正经”时候，但是特立独行依旧。

然而，就一件事上，她跟大部分的女性一样，也会“随大流”，那就是身材。

刚出道的LadyGaga，身材稍显丰腴，腰围突出和臀部宽大导致身材曲线不明显。

然而一直强调自己要带起「骨感美」的她，也一直在“打脸自己”！

一直到2016年一场维多利亚的秘密时装秀时，身型与过去差很大。

原来当时正处发片宣传期的她，努力减肥，为了更好的宣传效果，也为了一展自己的曼妙身材！

一直到现在，她的身材似乎越来越好了，而她的减肥方法却也“独特”！

除了运动，管理饮食，她在不想运动的是就用「冷冻减肥」，而且减了18kg。

其操作就是在短时间身处极低的温度环境中，促使脂肪燃烧，提供热量维持体内温度。

原来这个世界上，真的有“最强懒人减肥法”，真的可以躺着瘦？

而且很多女明星也在用，比如韩国艺人雪莉。

所谓的冷冻减肥法，事实上来源于冷冻疗法！

迈克尔·菲尔普斯（MichaelPhelps），弗洛伊德·梅威瑟（FloydMayweather），勒布朗·詹姆斯（LeBronJames），以及许多其他职业运动员，都会用到这种技术来缓解伤痛，甚至起到治疗的作用。

将身体暴露在零下100°C至零下180°C的冷疗舱中的无创性疗法，主要使用的液氮蒸气。

这种冷疗法甚至可以追溯到公元前2500年，当时埃及人使用低温来治疗受伤。

该技术随着时间的流逝发展，到后来的冰袋，到现在的全身冷冻疗法。

其原理就是在严寒温度下，身体被迫进入生存模式，将血液从四肢转移到“核心”。

而当您离开冷冻仓后，情况发生反弹，并且随着身体变热，血液将恢复正常流动。

以此循环，可以促使血液快速流向肌肉、关节，以及四肢末端，继而给伤病处提供丰富的营养血液。

而这种冷冻疗法对于伤痛的改善和治疗有都有显著的疗效：

运动健身后能更快的恢复：研究表明，全身冷冻疗法在剧烈运动后可以辅助提供更好的恢复效；

减轻炎症：人们使用冷疗法减轻炎症已经很久了，所以我们经常可以在球场上看到使用冰袋冰敷；

缓解疼痛：给肌肉或关节的痛处冰敷有助于缓解疼痛，因为它能使该区域的神经麻木。所以，将身体暴露在冰冻的温度下有同等效果；

身体灵活性更高：如果您很难触摸脚趾，冷冻可能会有所帮助。在一项研究中，参加者在一疗程的全身冷冻治疗后，其坐直和伸展范围都立即得到改善。

肌肉愈合：许多研究都早已表明，冷冻治疗对肌肉愈合有积极改善，甚至更多。

然而，近年来，本来用于冷冻治疗的技术，却被拿来用在了减肥领域。

据《NationalGeographic》报道，美国有研究指出在低温环境15分钟代谢等值等同一小时的运动，有助一种名为鸢尾素(Irisin)的荷尔蒙。

2014年美国有研究找来10位健康成人进行实验，先是让他们在摄氏18度的实验室中做运动，再在摄氏12度的房间中躺在床上。

研究发现两组实验中，测试者的肌肉均有收缩，产生出鸢尾素，鸢尾素可以将白色脂肪(俗称坏脂肪)转换为棕色脂肪(俗称好脂肪)，而棕色脂肪主要负责燃烧卡路里来制造热能。

然而，在这种方法下刺激身体分泌的鸢尾素属实有些少，如果达到减脂目的，效果并不明显。

而且，虽然在冻到打冷震可以有助燃烧脂肪，但最好也不要不顾身体，挨冻减肥。试想，那些在冬天里都发胖的日子，如果这种方法能坚持下去，早就在冬季我们都瘦了。

而且，也有研究表明，这种方法如果用在减肥，可能根本没有什么用。

有一项法国医疗部门，与巴黎笛卡尔大学EBNS研究生、INSEP法国巴黎研究部共同进行的一项研究显示，即使经过10次冷冻后，参与者仍看不到身体成分发生变化。

研究来源：P-12Theeffectsofthewholebodycryotherapyonthebodycomposition

总体而言，因为这种技术只是在起步阶段，相关更具体的研究太少，暂不能确定，这种方法在减肥领域能起到多大的效果。

而且，通过这种方法来减肥的人，还得有强大的经济实力来支持才行，因为就在北京有这个资质的场所报出的价格来看，单次在600人民币左右，而全程大概只有3分钟而已。

所以，到目前来说，这种方法是否是智商税，还需要科学家的研究验证，我们暂且拭目以待。