前段时间，相信有很多朋友跟小编一样是有在看过《追光吧哥哥》这一档综艺节目。
节目中，还是有一部分哥哥因为油腻而被网友吐槽，相信大家肯定对陈志朋的一个wink带来猛烈的暴击，简直辣眼睛，就连金星老师的表情也是一言难尽。
最初开始参加节目的时候，陈志朋的身材明显的看得出来是发福的，即便是身穿黑衣服，但是依然能够看得出腰腹部赘肉，感觉下一刻就要跳出来一样，平时一看就是不注重身材管理的人，稍微一不注意就能够看出啤酒肚。
陈志朋年轻的时候那也是一个帅小伙，小虎队当时也是火遍大江南北。然而后来几年，不断有文章报道，陈志朋仿佛放飞自我，一些穿衣打扮更是辣眼睛。
此次参加节目面对网友的吐槽，没想到陈志朋竟然下定决心要减肥，而且让人意想不到的是在短短两个周的时间内，他就已经成功瘦掉了十几斤，而且他还在网上分享自己穿束腰带的照片，就连下巴也是变尖了。
看到陈志朋现在的照片，让人想问一句，陈志朋你现在怎么这样了？油腻过后，难道就收成了网红？
虽然现在陈志朋确实已经减掉了身上的一些赘肉，而且比刚开始参加节目的时候看上去帅很多，感觉颜值方面根本不输给一些小鲜肉。
但是总是会让人觉得怪怪的，因为减肥成功的陈志朋，感觉给人一种过度减肥的样子，他还发表了一张用A4纸对比腰围的照片。
而且下巴变尖之后，给人感觉也是怪怪的，但是总比一身油腻之前的样子要好。
陈志朋也在网上分享了这段时间的减肥食谱，基本上看得出来都是一些很简单的事物，而且基本上是控制饮食来达到减肥瘦身的目的，再加上平时进行运动，这样就可以轻松减肥成功。
让人没有想到的是，他竟然可以在短短的一段时间，就可以减掉这么多的肉，难怪很多网友纷纷要求陈志朋分享自己的减肥秘籍。
在这里小编想说的是，如果想要快速减肥的话，不建议过度节食，过度节食，很可能会导致自己出现低血糖状况，而且可能对身体也会带来不良影响。
可以适当的控制饮食，然后再配合上Tabata的燃脂训练，这样才能够轻松的既能够减掉身上赘肉，也能够保证身体健康。
不管怎样，减肥成功之后的陈志朋，确实变得足够帅气，而且似乎也没有刚开始的时候那种油腻状态，人果然还是要瘦一点才好看，尤其是人到中年之后，更是应该注重身材管理，这样才能够不被贴上油腻的标签，也不能够成为中年发福油腻男。
不减肥说人油腻，减肥了又说他怪，小编你爱咋说就咋说吧[得瑟]