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岁数大了要忌口！建议：50以后，这5种食物要少吃，为健康管住嘴

常常听老一辈说，要多吃点饭，可是多吃点真的好吗？相关专家都在建议“吃饭八分饱”，排名世界第一的长寿国家日本，也有着“吃饭...

2023-05-03 18:50
淄博一家三口的晚餐，发朋友圈被赞无数，网友：最后一道是经典

最近淄博烧烤火了，淄博的整个城市也迎来了一大波的游客前来，至于爆火的原因，小小想说：“真诚才是最大的必杀技”，是他们“打...

2023-04-30 13:39
早餐“补蛋白”是关键，建议：多给孩子吃这5款早餐，补钙长个子

人间烟火气，最抚凡人心。一日三餐，是我们每天都要认真面对的事情，而很多朋友不知道，早餐最好要选择高蛋白和高碳水的食物，早...

2023-04-28 21:05
二次感染将至，建议中老年人：做5事吃3菜，增强免疫身体更健康

最近，在网上看到越来越多的朋友被“二次感染”了，虽然身体有第一波战胜病毒的免疫屏障，但还是有不少朋友中招，尤其是脆弱人群...

2023-04-27 21:39
重庆夫妻去江西旅游，在餐馆点了4个菜，上桌尴尬了：辣得吃不下

我国的各个省市在吃辣这件事上，可以说是谁也不服谁。小小也是一位资深的“嗜辣”爱好者，经过多年“吃辣”的经验，总结了每个地...

2023-04-23 20:01
越吃越胖的3种素菜，热量比肥肉还高！很多人不知道，天天都在吃

每到四五月份，都是爱美人士的“减肥期”，尤其是对于女性朋友来说，开始严格控制饮食，尽量少地摄取热量和油脂，为的就是在夏天...

2023-04-22 13:00
建议老年人：别太节俭，多吃4种食材，气血变好精神更足

随着年龄的增长，越发明白身体健康是多么重要。尤其是对中老年朋友来说，大毛病没有，小毛病却一大堆，什么腰酸背痛，失眠多梦，...

2023-04-21 20:46
建议中老年人：这5种“排毒菜”要常吃，肠道干净，身体更轻松

随着年龄的增大，身体的各项机能也慢慢弱化，就拿肠胃健康来说，年轻的时候随便吃都没问题，可岁数大了之后，脾胃变得虚弱，消化...

2023-04-20 21:37
日本人凭什么是全球最瘦人群？看完这3点你就懂了，网友：服气

转眼到了4月中旬，女孩们又开始一年一度地规划“减肥大计”了！对于“减肥”来说，我们不仅仅是为了穿衣好看，更重要的是为了健...

2023-04-18 21:28
退休老两口的午餐，发朋友圈火了，网友：简单家常，好寒酸

很多人都说，退休之后的人生，才是人生中最幸福的时光，因为儿女已经长大成人不用再操心了，自己每个月都有固定的退休收入，剩下...

2023-04-16 20:01