进入夏天,天气逐渐炎热,你是否也感到食欲不振?别担心,调整饮食是关键!在这个季节,碱性蔬菜是不可或缺的健康之选,能维持身...
俗话说:减脂三分练,七分吃。很多人在饮食上油腻食物摄入过多,导致肠胃负担加重不说,人也在逐渐“横向发展”。这个时候很多朋...
进入夏季,气温越来越高,燥热出汗多,特别容易缺水,而且还爱上火、臊子发干、皮肤干燥紧巴巴的,即便是刻意的增加饮水量还是不...
日本街头小吃摊,距今已有56年的历史,摊主做事干脆利落独自经营...
人到中年慢慢体会到这段话的深意:照顾好自己的情绪和健康,这场人生,你就赢了一大半,其余的其余,人生自有安排。有两句话送给...
西葫芦不仅便宜而且还营养丰富,是不少家庭餐桌的“常客”,从立夏到秋末换着花样吃,最主要的是除了好吃之外,西葫芦水分含量非...
中医婆婆常说:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。有些人可能会问,姜是热性的,但夏天天气已经这么热了,为什么还要吃姜呢?事实...
人可以三天不摄入肉类,但如果三天不摄入蔬菜的话,就会感觉到不舒服,这就是人们常说的“三天不吃青,两眼冒金星”,可以看出蔬...
老话常说:春吃芽,夏吃瓜,夏天,天气潮湿闷热,容易使人中暑,而瓜类的食物,富含矿物质和维生素。一方面能够解渴,另外一方面...
扁豆是非常适合夏天吃的豆类之一,它还被称为“祛湿第一豆”,夏天天气炎热,体内的湿气也比较重,多吃些扁豆可以帮助我们健脾化...